Aminoacizii sunt elementele constitutive ale corpului uman, deoarece formează proteine care alcătuiesc până la 20% din țesutul muscular.
Corpul nostru este alcătuit din aproximativ 20 de tipuri de aminoacizi și, în timpul unei activități fizice intense, aceștia acoperă aproximativ 10% din sarcina energetică. Îi extrage din masa musculară, așa că este foarte înțelept să înlocuiți această sursă trimițând organismului o doză de aminoacizi "de rezervă" înainte de efort. Acest lucru permite organismului să își conserve proprii aminoacizi, astfel încât mușchii să funcționeze mai bine.
În plus, dacă luăm suficienți aminoacizi după antrenament, în mod ideal în combinație cu carbohidrați, ne asigurăm că organismul are suficient "material de construcție" pentru recuperarea musculară, regenerarea rapidă și creșterea musculară. Arnold ar putea spune o poveste!
KilpiRoller 40369 Lei687 LeiÎn stoc în magazin
