Corpul uman este alcătuit din până la 65% apă, care este indispensabilă pentru funcționarea organismului. Acesta se ocupă de irigarea și oxigenarea celulelor, de distribuirea substanțelor nutritive în tot corpul și de purificarea acestuia de substanțele reziduale. Mai ales dacă ne expunem la efort fizic prelungit și crescut (ceea ce nouă, sportivilor, ne place să facem :-), trebuie să ne asigurăm că ne refacem lichidele în mod regulat și din abundență.
Băutura este, de asemenea, o ocazie ideală pentru a introduce rapid în organism o doză bună de vitamine, minerale și alte stimulente de viață. De aceea, am pregătit pentru dumneavoastră o varietate de tipuri diferite de băuturi, de la băuturi proteice, arzătoare sau băuturi cu L-carnitină până la izolate de zer.
Un tip interesant de băuturi pentru sportivi sunt băuturile RTD proteice, care sunt amestecate cu 30% proteine din zer și doar un minim de carbohidrați. Băuturile stimulante, pe de altă parte, sunt exact ceea ce trebuie pentru a vă stimula organismul înainte de un antrenament intens, datorită conținutului de cofeină, taurină, niacină și vitamina B6.