Cum să nu devii invalid permanent prin sport? Articulațiile, în special, sunt stresate în mod semnificativ în timpul sportului, așa că nu este dificil să le distrugem definitiv. Pe lângă pantofii de calitate cu amortizare bună, nutriția articulară ajută la prevenirea acestui lucru prin creșterea flexibilității și mobilității articulațiilor și prevenirea uzurii.
Datorită colagenului, sulfatului de glucozamină, sulfatului de condroitină și MSM, articulațiile, ligamentele, tendoanele și toate țesuturile conjunctive din corpul uman rămân în formă chiar și în condiții de stres extrem. În plus, colagenul aduce beneficii unghiilor, părului și pielii, care se menține fermă și tânără datorită lui.
În mod paradoxal, nutriția articulară este importantă și pentru persoanele care nu fac prea multe exerciții fizice și sunt în principal sedentare la locul de muncă. Să nu te miști deloc este chiar mai provocator pentru un corp născut pentru a alerga decât să te miști prea mult.